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【薦讀】可以提高幸福感的8件小事

上傳時間:2018-10-17
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  1.微笑是一種思維

  我笑,便面如春花,定是能感動人的,任他是誰。

  如果留心,你會發現周圍那些愛笑的人運氣總不會太差。

  微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。

  2.閱讀是一種回歸

  胸藏文墨懷若谷,腹有詩書自氣華。

  讀書越多,內心會越豐富,眼界也會越開闊。

  只有書籍,能把遼闊的時間澆灌給你,能把一切高貴生命早已飄散的信號傳遞給你,能把無數的智慧和美好對比著愚昧和丑陋一起呈現給你。

  消遣的方式很多,閱讀是其中最不費力、又最有收獲的一種。

  3.早起是一種習慣

  早起的鳥兒有蟲吃。

  早起可以讓你快樂感更強、精力更旺盛、做事更認真,一天都充滿活力。

  4.整潔是一種態度

  整潔的外表里,藏著你對生活的熱愛。

  清爽的人,無論是工作還是生活,都是對自己認真負責的人。

  5.運動是一種精神

  運動是一切生命的源泉。

  長期堅持運動的,身體自然會健康,能扛下生活的壓力,保持永遠的活力。

  運動應該被當作生活的一部分,而不是額外的負擔。

  6.旅行是一種享受

  人生不是賽場,生活處處是風景。

  出去旅行,那種空間的轉換,給心情和心境帶來的東西,很難用語言表述。

  旅行不是生活的主題,而是一段段美好的插曲,和其他音符一起,演奏著生動美妙的人生樂章。

  7.管住嘴是一種本事

  這里"管住嘴"不是指講話,而是一日三餐。

  很多身體不好的人常常敗在嘴上。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃點粗糧,每餐七分飽,不暴飲暴食……為了家人,更為了自己。

  8.享受晚餐是一種幸福

  有愛的家庭,一定是要多在一起吃晚餐的。

  坐在餐桌上,談天說地,一天的勞累就會煙消云散。

  無論是自己動手做一頓晚餐,還是在餐廳,只要一家人在一起都會使你的幸福感爆棚。

  東方和利為了讓大家在餐廳同樣享受到家的味道,為餐廳提供商用廚房整體工程服務,創造出衛生、安全、高效、舒適的現代化廚房,讓大家吃得放心吃得安心!

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